Лена — худенькая, бледная девочка с усталым выражением глаз. Кроме обычной школы она учится еще и в музыкальной. Ездить туда приходится довольно далеко. За приготовлением домашних заданий Лена сидит подолгу, обычно два-три часа без перерыва, до отупения и головной боли. Она часто недосыпает, почти не бывает на свежем воздухе и охотно ест только сладости, в которых ей никогда не отказывают. Любимое развлечение девочки — телевизионные передачи. Нередко с разрешения мамы она смотрит их весь вечер. От физкультуры Лена освобождена, на переменах в школе больше сидит, двигаться ей не хочется.
Что же с Леной, неужели она больна? К счастью, нет. Эта девочка — «жертва» неправильного образа жизни, неразумной родительской любви, а может быть, в данном случае и недостатков в работе школы.
У нас много делается для того, чтобы дети росли образованными, всесторонне развитыми, здоровыми, закаленными.
С каждым годом совершенствуются школьные программы и методы обучения, обогащается содержание внеклассных и внешкольных занятий, открывающих широкий простор для свободного творчества ребят. Но есть проблемы школьного воспитания, решить которые можно только сообща педагогам, врачам, родителям. Важнейшая из них, несомненно, режим.
Неправильно построенный распорядок дня или частая его ломка вредно сказывается на здоровье и работоспособности, может привести к развитию хронического переутомления. Плохое физическое развитие, повышенная утомляемость, неправильная осанка, вялость и апатия, нервность и малокровие— как часто все эти нарушения прямо или косвенно связаны с неправильным режимом!
»

ПРЕДУПРЕЖДЕHИЕ:
Резкое жесткое раскрытие может повлечь за собой повреждение снаряжения, серьезные тpавмы или даже смерть. Для уменьшения вероятности жестких раскрытий изучите инструкцию по укладке паpашюта, а также дополнительную информацию, приведенную ниже.

Решение пpоблем pаскpытия.

»